■王子による俺様ブログ機械は正確

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Posted by - 2025.01.15,Wed

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機械は正確

Posted by くるみ王子 - 2009.02.02,Mon

今日は夕飯をやけ食いしたから少しくらい増えてるはず！
と、体重計に乗った。

38.8

e?(ﾟдﾟ)

あっはっは、何かの間違いだろｗｗｗ
もっかい量ろっ

38.8

…(ﾟдﾟ)

あんなに食べたのに減ってる…orz

日記 | Comments (2) | Trackbacks ()

Comments

アドバイス

この前ためしてガッテンでやってたんですが、あまり栄養（特に糖質）を摂らない生活を何ヶ月も送ると、脳が飢餓状態と勘違いするそうです。

脳が飢餓状態と勘違いすると、体が省エネモードに突入。

体が省エネモードに突入すると、体脂肪が消費されなくなり、代わりに筋肉や内臓をエネルギーに変換するようになります。
さらには低体温、低血圧、体のだるさなどの症状が出るそうで。

……とにかく、糖分と炭水化物を優先的に摂りましょう。
色々な種類の食べ物と一緒に食べるともっと理想的なのですが、その辺はできる範囲で。

Posted by ジーウィング - 2009.02.03,Tue 02:40:33 / Edit

無題

どっかで聞いたな～ガッテンだったかも

糖分は摂れてる自信あります！
甘いものだけはいつも食べてますねー

Posted by くるみ - URL 2009.02.03,Tue 15:45:47 / Edit